Jivamukti Yoga
Hos Kiwicoaching udbyders der Yoga .
Jivamukti Yoga er en yogaform, der tager udgangspunkt i Hatha og Vinyasa. Der tages udgangspunkt i at arbejde med hele kroppen, både den fysiske og den psykiske krop.Det er en yogaform, der er udfordrende, men samtidig kan tilpasses til den enkelte.
Jivamukti bygger på 5 søjler.
- Bhakti; Hengivelse/kærlighed til dit spirituelle indre.
- Ahimsa; Ikke voldelig. Veganisme, dyrevelfærd & miljø & social bevidsthed.
- Nada; Lytten til opløftende spirituel musik og spirituel sang.
- Dhyana; Meditation
- Shastra; Filosofiske skrifter særlig indiske.
I alle yoga klasser vil der blive spillet musik. Klasserne sluttes altid af med en bevidst meditation og Shavasana- hvilestilling på ryggen.
Tid og pris
Onsdag kl. 17.00-18.30
Pris; 125,- kr
Læs om Yoga retreat efteråret 2023
yoga retREAT 2023