Yoga​

Jivamukti Yoga

Hos Kiwicoaching udbyders der Yoga .

​

Jivamukti Yoga er en yogaform, der tager udgangspunkt i Hatha og Vinyasa. Der tages udgangspunkt i at arbejde med hele kroppen, både den fysiske og den psykiske krop.Det er en yogaform, der er udfordrende, men samtidig kan tilpasses til den enkelte.

​

Jivamukti bygger på 5 søjler.

• Bhakti; Hengivelse/kærlighed til dit spirituelle indre.
• Ahimsa; Ikke voldelig. Veganisme, dyrevelfærd & miljø & social bevidsthed.
• Nada; Lytten til opløftende spirituel musik og spirituel sang.
• Dhyana; Meditation
• Shastra; Filosofiske skrifter særlig indiske.

​

I alle yoga klasser vil der blive spillet musik. Klasserne sluttes altid af med en bevidst meditation og Shavasana- hvilestilling på ryggen.

​

Tid og pris

Onsdag kl. 17.00-18.30​

Pris; 125,- kr

​

​

Læs om Yoga retreat efteråret 2023​

​

yoga retREAT 2023